Pilates Reformer with Tower Physio Vintage1 × $4,650.00
Pilates 8-shape Board1 × $195.00
Reformer Foldable Box1 × $180.00
Pilates Ladder Barrel Vintage1 × $1,650.00
Pilates Reformer Vintage1 × $3,350.00Subtotal: $10,025.00
¿Estás buscando un equipo de Pilates compacto pero increíblemente efectivo que pueda generar cambios significativos en tu físico y bienestar general? No busques más allá de la Silla de Pilates. No te dejes engañar por su pequeño tamaño; esta potencia puede proporcionar un entrenamiento desafiante y gratificante que trabaja los músculos profundos del core, mejora…
El Club Tennis Girona se vistió de gala para acoger, por tercer año consecutivo, el ATP Challenger 100, consolidándose como el segundo evento de tenis masculino más importante de Cataluña, solo superado por el prestigioso Trofeo Conde de Godó. Un sueño hecho realidad Para el Club Tennis Girona, la organización de este torneo representó la…
Pilates, un régimen de ejercicios fundado por Joseph Pilates a principios del siglo XX, se ha percibido durante mucho tiempo como una práctica dominada por las mujeres. Sin embargo, las tendencias recientes indican un cambio significativo a medida que más hombres adoptan Pilates y reconocen sus profundos beneficios para la fuerza central, la flexibilidad y…
El ejercicio se ha asociado durante mucho tiempo con mejoras en el bienestar físico y mental. Uno de los mecanismos clave detrás de esto es la liberación de serotonina, un neurotransmisor en el cerebro que desempeña un papel crucial en la regulación del estado de ánimo, las emociones y la felicidad general. En particular, realizar…
Pilates se ha vuelto cada vez más popular entre los atletas, incluidos los tenistas, por su capacidad para mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la conciencia corporal general. Para los jugadores de tenis, incorporar Pilates a su régimen de entrenamiento puede ofrecer numerosos beneficios, que van desde la prevención de lesiones hasta un…
🕐 Dos horas de conversación amena y ejercicios prácticos sobre afecciones importantes que pasan desapercibidas. 😢 Enfermedad pediátrica con consecuencias geriátricas y solo tú puedes marcar la diferencia, toma la acción ahora antes de que sea tarde. 🥑 La buena nutrición y el ejercicio no son para verse bien, son para sentirse bien y morir…
Cada vez más personas se sumergen en el mundo del Pilates, pero ¿qué es exactamente y cuáles son sus beneficios para la salud? En este artículo, te invitamos a descubrirlo mediante un recorrido por su evolución, desde sus inicios en las primeras décadas del siglo XX hasta las prácticas contemporáneas. ¡Vamos! ¿Qué es el Pilates?:…
Pilates y tenis pueden complementarse bien, ya que ambos se centran en aspectos de fuerza, flexibilidad y condición física general. Incorporar Pilates a tu rutina de entrenamiento para tenis puede ofrecer varios beneficios: Fuerza central: Pilates enfatiza la fuerza central, que es esencial para la estabilidad y la potencia en los golpes de tenis. Un…
Los ejercicios en la pared pueden mejorar las rutinas tradicionales de Pilates agregando un elemento de resistencia, estabilidad y diferentes ángulos de participación. Aquí hay una descripción conceptual de lo que podría implicar el «Pilates de pared»: La incorporación de la pared a los ejercicios de Pilates puede crear potencialmente una nueva dimensión en el…
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